750 grammes
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Présentation

  • : Le régime WW d'Aurélia
  • : Journal de bord d'un régime ww, idées menus semaine et recettes pour une personne et recettes japonaises.
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Résumé régime

Données de départ:
Début régime: 23 mars 2016
Taille: 1,77m
IMC de départ: 27,9 (Surpoids)
Poids de départ: 87,5kg

Fin semaine 7:

Pesée 11 mai 2016
Perdu semaine: 0kg
IMC: 26,5 (Surpoids)
Poids actuel: 83,1kg 

Total perdu: 33,9kg

 

Mannequin virtuel

Départ: 117kg      Sem. 7: 83,1kg
 

 

15 mars 2009 7 15 /03 /mars /2009 13:49
Dimanche 15 mars: Brunch day
Que de bonnes nouvelles aujourd'hui! La journée commence en beauté avec la tant attendue pesée du dimanche. J'exagère, je me suis pese hier! Mais qu'à cela ne tienne, seulement la pesée officielle du dimanche compte pour les comptes. Donc nous y voilà:...
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14 mars 2009 6 14 /03 /mars /2009 15:52
Samedi 14 mars: mauvaise fille!
Argh! J'ai craqué! Pas pour ce que vous croyez! Je ne me suis pas goinfrée de croissant ou chocolat. Je me suis pesée! Je m'étais dit que je ne me pèserais que le dimanche, mais sentant déjà des résultats, je voulais en avoir le coeur net et l'avis objectif...
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14 mars 2009 6 14 /03 /mars /2009 15:41
Vendredi 13 mars: pas de chance avec l'impro :(
Au cas où vous ne l'auriez pas remarqué, je ne suis pas une grande cuisinière. A défaut de cuisine, j'appellerais plutôt ça de l'assemblage. mais comme dit si bien ma copine Emma, "chaque action qui vise a améliorer l'aspect ou le goût d'un aliment peut...
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14 mars 2009 6 14 /03 /mars /2009 15:29
Jeudi 12 mars: tofu, quand tu nous tiens...
Toujours dans ma recherche de nouvelles recettes, je suis tombée sur le blog Tours et Tartines, qui regorge de recettes légères. Une recette m'a particulièrement tapée dans l'oeil: brouillade de tofu et épinards. Hum, tofu... Je vous accorde que comme...
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14 mars 2009 6 14 /03 /mars /2009 15:18
Mercredi 11 mars: boulot, boulot, boulot...
Il y a des jours comme ça où on n'a pas de temps pour soi. Aujourd'hui, c'est boulot, boulot, boulot! Lever 6h, préparation en vitesse, 2h de train pour aller à une conférence dont j'étais le speaker. Cool, mais ça ne laisse pas beaucoup de temps pour...
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14 mars 2009 6 14 /03 /mars /2009 07:16
Mardi 10 mars: lancée, et bien lancée!
Ca y est, je suis devenue obsessionnelle du régime ;) Et ça? Ca coûte combien de points? Et si je mange ça avec ça, ça marche aussi???? Comment ça riz et pâtes à volonté???? Mais comment on fait pour maigrir quand on mange à volonté? Et bien oui, ça marche,...
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14 mars 2009 6 14 /03 /mars /2009 07:04
Lundi 9 mars: au boulot!
Je travaille à la maison, c'est vrai, c'est l'avantage pour pouvoir mieux contrôler son alimentation, se préparer de bon repas légers et équilibrés et éviter les tentations des repas entre copines au resto le midi... C'est un atout certain pour arriver...
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14 mars 2009 6 14 /03 /mars /2009 06:50
Dimanche 8 mars: plus motivée que jamais
Bon, c'est normal, ce n'est que le 2ième jour! Mais j'y crois, et je veux jouer a fond le jeu des points. Petit-déj: Chaï Tea Latte + 2cc sure Je sais, c'est pas bien de sauter le petit-dèj, mais c'est dimanche, je me suis levée tard, bla bla bla... Et...
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14 mars 2009 6 14 /03 /mars /2009 06:12
Samedi 7 mars: 1er jour de regime officiel!
Ca y est, j'ai décidé de me lancer. Vous allez me dire, il était pas trop tôt vu tous les kilos en trop accumulés. Mais comment j'en suis arrivée là? Comment on peut se laisser aller au point de devenir obèse? J'en sais trop rien en fait... Je peux me...
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