Salade épinards, oeufs mollets, parmesan, pignons, polenta au bacon
Trop pratiques les restes... Décidément, ce petit gratin de polenta prêt en 10mn m'aura fait 3 repas! Et aujourd'hui, comme il ne restait qu'une petite portion, cela m'a fait un bel accompagnement d'une jolie petite salade épinards et oeufs mollets. Repas prêt en 10mn chrono, le temps de faire cuire, refroidir et écaler les oeufs. Impeccable pour un repas de midi en semaine au pas de course :) Ca fait quand même un peu cher le repas!
Le soir on se concentre donc sur l'essentiel: du volume (des pâtes et de la volaille) pour peu de points histoire d'être bien calée...
Petit-déj: 5 pts WW
- flocons d'avoine
- yahourt 0%
- mangue
Déjeuner: 14 pts WW
- salade de jeunes pousses d'épinard, lamelles de parmesan, pignons grillés, tomates cerises
- oeufs mollets
- gratin de polenta aux oignons et bacon
- grenade
Collation: 0 pt WW
Dîner: 11 pts WW
- mâche, carottes râpées, huile
- tagliatelles et dinde, sauce crème et fond de veau
- banane
Total journée: 30 pts WW
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
