Le régime WW d'Aurélia

Pas la forme aujourd'hui. Du tout, du tout! Je me suis réveillée d'un cauchemar abominable, et l'impression de pas bien m'a suivie toute la journée. Mal aux ovaires aussi. Allez savoir pourquoi... Mais par contre, les envies loufoques d'hier me sont passées comme elles sont venues, et ça c'est positif! Aussi, il me tarde la pesée de demain. Parce que pour une fois, je me sens plus mince! Vous savez cette impression d'avoir perdu 3 kg en une semaine? Donc il me tarde de voir le résultat sur la balance...

Petit-déj: 5 pts WW
- yahourt 0%
- flocons d'avoine

- framboises

Déjeuner: 12 pts WW
- sucrine, tomates, pois chiches, huile

- plat cuisiné WW (hachis parmentier de poisson

- kiwis

Collation: 0 pt WW

Dîner: 13 pts WW

- salade, huile, olives, pignons

- nouilles chinoises sautées, légumes wok, dinde sauce huitre

- fromage blanc

Total journée: 30 pts WW

Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!

Ouf, enfin une journée "normale": pas de repas au resto, ni en famille, ni d'alcool... Et ça fait du bien! Chéri est là pour le repas de midi et il est épaté par mes repas WW :) Il se régale autant que nous et prend beaucoup de plaisir! Ca me rassure de savoir qu'on peut faire le régime sans être la copine chieuse et rabat joie qui empêche de vovre et empêche les gens de se faire plaisir...

Petit-déj: 5 pts WW
- yahourt 0%
- flocons d'avoine

- mangue

Déjeuner: 12 pts WW
- tomates brocoli féta pois chiche huile

- magret, haricots verts, pomme de terre

- fraises/banane

Collation: 0 pt WW

Dîner: 13 pts WW

- salade, huile, graines

- jambon

- raviolis bio végétariens, parmesan

- banane

Total journée: 30 pts WW

Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!

Ce soir, diner chez Chéri. Donc comme d'habitude j'anticipe et j'économise un max de points le midi. Sauf que du coup, j'arrive chez lui affamé! Et évidemment, apéro, biscuits apéro, burritos pour le diner, et alcool, vin, rhum arrangé... La totale! J'ai pas fini sous la table, mais pas loin ;)

Suis même incapable de compter les points tellement j'ai picolé! Tant pis, on fera mieux demain.

Petit-déj: 5 pts WW
- yahourt 0%
- flocons d'avoine

- mangue

Déjeuner: 9 pts WW
- mâche, tomate, huile

- riz crevettes légumes

- orange

Collation: 0 pt WW

- banane

Dîner: un milliard de pts WW !!!!!

- tariquet, biscuits apéro

- burritos

- vin rosé

- rhum arrangé

Total journée: Je veux pas savoir!

Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!

Manger des légumes, c'est bien. Manger des épinards, c'est le top pour la santé, très riche en fer, bla bla bla... Ces jours-ci, je me suis fait plaisir: épinards en salade, et épinards en curry, + les restes... Mais qui dit fer à haute dose, dit constipation! Ah la la! Ca faisant longtemps que ça ne m'était pas arrivé, et c'est terrible... 3 jours sans évacuation, aïe aïe aïe! J'aurai tout essayé: ballade, yoga, hépar à haute dose. Pfff... C'est fou ce que ça peut pourrir la vie ://

En espérant que ça aille mieux demain...

Petit-déj: 5 pts WW
- yahourt 0%
- flocons d'avoine

- mangue

Déjeuner: 9 pts WW
- sucrine, tomates, huile, graines

- espadon, flageolets

- orange

Collation: 0 pt WW

Dîner: 16 pts WW

- tomate, huile

- gratin de pâtes jambon et asperges

- fromage blanc

Total journée: 30 pts WW

Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!