750 grammes
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Présentation

  • : Le régime WW d'Aurélia
  • : Journal de bord d'un régime ww, idées menus semaine et recettes pour une personne et recettes japonaises.
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Résumé régime

Données de départ:
Début régime: 23 mars 2016
Taille: 1,77m
IMC de départ: 27,9 (Surpoids)
Poids de départ: 87,5kg


Fin semaine 7:

Pesée 11 mai 2016
Perdu semaine: 0kg
IMC: 26,5 (Surpoids)
Poids actuel: 83,1kg 


Total perdu: 33,9kg

Mannequin virtuel

Départ: 117kg      Sem. 7: 83,1kg
 

21 juillet 2009 2 21 /07 /juillet /2009 07:11
Pfff... Decidement, je ne me remets pas! Me suis endormie a 7h30, et reveillee a 14h! Ca craint! Du coup je travaille mal, et ca me met mes repas en l'air! Grrr... C'est toujours le decalage horaire, mais ca fait deja 8 jours que je suis rentree!!!!!!!


Petit-déj: 1pt WW
- Jus d'orange

Déjeuner: 6pts WW
- Crumble de zaalouk d'aubergines
- Yaourt nature 0% + 2cc de miel
- Peche

Dîner: 8,5pts WW
- Oeufs brouilles au fromage
- English Muffin
- Salade verte, tomate, concombre
- Peche

Total journée: 15,5 pts WW 

Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
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