750 grammes
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Présentation

  • : Le régime WW d'Aurélia
  • : Journal de bord d'un régime ww, idées menus semaine et recettes pour une personne et recettes japonaises.
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Résumé régime

Données de départ:
Début régime: 23 mars 2016
Taille: 1,77m
IMC de départ: 27,9 (Surpoids)
Poids de départ: 87,5kg


Fin semaine 7:

Pesée 11 mai 2016
Perdu semaine: 0kg
IMC: 26,5 (Surpoids)
Poids actuel: 83,1kg 


Total perdu: 33,9kg

Mannequin virtuel

Départ: 117kg      Sem. 7: 83,1kg
 

15 août 2009 6 15 /08 /août /2009 01:50
Et oui, la flemme de cuisiner... Pfff... On fouille dans les placards, et par magie, on découvre un curry tout prêt à réchauffer! Hehehhe... Ca fera l'affaire.
Plus sérieusement, je commence à sérieusement fatiguer du régime. Dès que je sors, j'ai envie de me goinfrer... J'ai envie de ne plus penser aux points, de pouvoir manger dehors quand je veux et où je veux...
Ca fait 5 mois et demi que je suis au régime, ça commence à faire long...
En espérant que la pesée de demain me remonte le moral...
Allez, courage!



Petit-déj: 1pt WW
- Banane

Déjeuner: 9pts WW
- Salade verte
- English Muffin
- Oeufs brouilles au parmesan
- Pastèque

Dîner: 10pts WW
- Curry lentilles
- Riz safrané
- Krackers et fromage de chèvre
- Pêche

Total journée: 20 pts WW 

Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
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commentaires

L
Allez, courage ! Ce n'est plus au bout de 5 mois et demi que vous allez craquer !!
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A
<br /> Oui c'est sur, dit comme ca... Merci pour les encouragements qui font tres plaisir!<br /> <br /> <br />