Dimanche 19 juillet: orgie de pêches

J'ai déjà évoqué le sujet, mais je ne m'en lasse pas! Vivent les légumes et fruits d'été! En ce moment, j'arrive à trouver des pêches blanches excellentissimes, bien sucrées, bien juteuses et presque abordables ;)
Et au détour d'un primeur de derrière les fagots j'ai aussi pour la première fois depuis des années trouvé des tomates dignes de ce nom: bien rouge, bien mûres, qui SENTAIENT les tomates! Mon sang n'a fait qu'un tour, j'en ai acheté un kilo, et paf! GASPACHO ce soir, accompagné de charcuterie espagnole! Un vrai régal... Et dire que je suis au régime... :))



Petit-déj: 1pt WW
- Jus d'orange

Déjeuner: 10pts WW
- Salade verte, tomates cerise
- Oeufs brouillés au cottage cheese et ciboulette
- English Muffin et saumon fumé
- Pamplemousse

Dîner: 9pts WW
- Gaspacho
- Pain de mie aillé et tomaté avec jambon espagnol
- Pêche

Total journée: 20pts WW 

Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!

Comments

[aveyronnaisedecoeur]

Oui les fruits on ne s'en lasse pas mais attention c'est 1 fruit par repas :(
Tout apporte des calories, il faut en tenir compte!
bon courage.

[aurélia]

Je sais bien!!!! Dommage car je pourrais ne manger que ca en ete!
Depuis le debut de mon regime, je mange 2 ou 3 fruits par jour, et je crois que c'est une bonne moyenne... En tous cas, ce n'est pas ca qui va m'empecher de perdre du poids!
Mais c'est tellement bon... :))