18 juillet 2009
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Incroyable! 2,3kg de perdus cette semaine! C'est vraiment une belle surprise sachant que je n'ai vraiment fait le régime que pendant 4 jours et demi... Mais je devrais être habitué à ces pertes de poids impressionnantes, puisqu'elles arrivent à chaque "début" ou "reprise" de régime et comptage des points. Ce qui est sûr, c'est que je ne vais pas m'en plaindre! Vraiment excellente nouvelle, même si mon objectif de la semaine prochaine semble difficile à atteindre... Pas grave, j'ai tout le temps du monde pour perdre tous ces satanés kilos.| Déjeuner | Dîner | Pts/jr | |
| Dimanche | Sandwich et dej avion | Petit dej avion | ??? |
| Lundi | Curry indien + naan | Twister set KFC | ??? |
| Mardi | Morning Mac | Sushi | ??? |
| Mercredi | Mais bouilli Boeuf grille Salade verte | Salade viet au poulet grille | 15,5 |
| Jeudi | Salade verte Pissaladiere | Salade de pates a la tomate, mozza, aubergines grillees et basilic | 21 |
| Vendredi | Salade verte Pissaladiere | Wraps tortilla puree de pois chiche et aubergines | 18,5 |
| Samedi | Salade, oeufs brouilles et English Muffin | Pates a la tomate, mozza, aubergines grillees et basilic | 20 |
Bilan semaine 19: Pesée du 19 juillet 2009
- Poids de départ: 105,3kg
- Capital points: 22
- Perdu semaine: 2,3kg
- Poids actuel: 90,6kg
- IMC: 29
Total perdu: 14,7kg
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
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