750 grammes
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Présentation

  • : Le régime WW d'Aurélia
  • : Journal de bord d'un régime ww, idées menus semaine et recettes pour une personne et recettes japonaises.
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Résumé régime

Données de départ:
Début régime: 23 mars 2016
Taille: 1,77m
IMC de départ: 27,9 (Surpoids)
Poids de départ: 87,5kg


Fin semaine 7:

Pesée 11 mai 2016
Perdu semaine: 0kg
IMC: 26,5 (Surpoids)
Poids actuel: 83,1kg 


Total perdu: 33,9kg

Mannequin virtuel

Départ: 117kg      Sem. 7: 83,1kg
 

18 août 2009 2 18 /08 /août /2009 04:03
Le moral va bien, pas de problème. C'est juste qu'aujourd'hui est le jour fatidique tant redouté de mes ragnagnas. Et ça me fatigue... Douleurs, douleurs, douleurs... Me suis gavée de médicaments, mais bof bof bof.
Je me suis même acheté une salade déjà triée! C'est pour dire à quel point j'étais pas en super forme...
Allez courage, ça ira mieux demain.



Petit-déj: 3pts WW
- Crackers + chèvre
- Jus d'orange

Déjeuner: 10pts WW
- Kaisendon
- Yaourt 0% + miel
- Pastèque

Dîner: 8,5pts WW
- Salade composée et tomates cerises
- Jambon de pays
- Concassée de poivrons Cassegrain + pain de seigle

Total journée: 21,5 pts WW 

Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
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commentaires

L
C juste terrible!<br /> C rien que des petites choses que tu agences avec gout et beauté et qui donne du coup envie sans couter cher!!<br /> bravo et bon courage pour la suite!!<br /> llianesse
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