2 août 2009
7
02
/08
/août
/2009
02:31
Mais quel été pourri... Il pleut même le dimanche! J'avais prévu d'aller à la piscine ce matin mais je n'ai pas ue le courage à cause de la pluie (la bonne excuse...). Il a fait une petite éclaircie dans l'après-midi, et je me suis décidée à aller faire une ballade à vélo, mais je n'ai vraiment pas eu de chance! D'abord, j'ai pris un chemin que je ne connaissais pas, et c'était les montagne russes!!!!! Ensuite, en admirant le paysage, je suis rentrée dans une bite plantée en plein milieu du troittoir! Pas chance, elle était en plastique flexible. Donc plus de peur que de mal...
Et pour finir: je me suis pris une sacré averse! J'ai du faire tout le chemin du retour sous la pluie... Heureusement j'avais emporté momn parapluie, mais même avec, je me suis trempée...
Mais j'ai quand même réussi à faire une bonne heure de vélo, à bien transpirer... C'est déjà pas mal!
Petit-déj: 1pt WW
- Jus d'orange
Déjeuner: 8,5pts WW
- Salade verte et tomate
- English Muffin et oeufs brouillés au parmesan
- Pastèque
Collation: 0pt WW
- Pêche
Dîner: 8pts WW
- Gratin d'aubergines, sauce bolognaise
- Yaourt 0% + 2cc de miel
-¨Pastèque
Total journée: 17,5 pts WW
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
Published by aurélia
-
dans
Semaines 21 à 24: -2 -8kg
1 août 2009
6
01
/08
/août
/2009
05:26
Que fait on le samedi? Les courses!!!! J'ai repéré une petite recette que je voudrais essayer, mais pour cela, je devais acheter de la farine de pois chiches. Résultat: j'ai fait 5 magasins différents, sans succès! Et je n'ai aucune idée d'où je pourrais chercher... Vraiment frustrant... Et si ce n'était que la farine de pois chiches... Mais non! Des fois j'ai vraiment l'impression d'habiter dans un pays du tiers monde!
Mais ne nous plaignons pas trop fort, j'ai quand même de la chance de pouvoir manger d'excellents sushis absolument quand je veux!
Quant à la farine de pois chiches, je ne dis pas mon dernier mot! Je te trouverai, et je te mangerai!
Petit-déj: 0pt WW
- Thé
Déjeuner: 10pts WW
- Sushi 14 pièces
Dîner: 10pts WW
- Salade de tomates
- Flan de courgettes à la ricotta
- Edamame
- Pastèque
Total journée: 20 pts WW
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
Published by aurélia
-
dans
Semaines 21 à 24: -2 -8kg
30 juillet 2009
4
30
/07
/juillet
/2009
14:37
J'aimerais avoir quelque chose d'extraordinaire à raconter pour ce 200ième article, mais non, vraiment rien de spécial... J'ai fait mon repas de midi avec tous les restes de mon frigo.
Et pour ce soir, aucune idée de quoi préparer! Envie de rien! Même en allant au supermarché et en me baladant, absolument rien ne me faisait envie. Ca faisait très longtemps que ça ne m'était pas arrivé.
Pour finir, j'ai concocté un petit dîner extrêmement sain, et finalement, je me suis plutôt bien régalée.
C'est quand même long ce régime... J'aimerais perdre tout le poids en trop là maintenant tout de suite! Etre récompensée pour volonté et la discipline que pour le régime en lui même.
Oui, je sais, c'est pas possible. Mais c'est trop long, je veux perdre tout tout de suite!
Allez, courage... Et il en faudra pour tenir les 3 ou 4 mois de régime qu'il me reste à faire...
Petit-déj: 4pts WW
- Jus d'orange
- English Muffin + 1cc de confiture
Déjeuner: 8pts WW
- Salade de tomates
- Pâtes sauce tomate et fromage
- pamplemousse
Dîner: 7pts WW
- Tofu
- Edamame
- Kabocha no nimono
Total journée: 19 pts WW
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
Published by aurélia
-
dans
Semaines 21 à 24: -2 -8kg
30 juillet 2009
4
30
/07
/juillet
/2009
02:07
Et dire que j'ai commencé à 23 points par jour et que j'étais incapable de tous les manger!
Maintenant je suis à 21, et je me rends compte que je suis vraiment obligée de bien prévoir les repas et que c'est dur de rester dans les limites... C'est encore gérable, mais je m'inquiète un peu de quand je serai à 20pts!
Il fallait bien que le régime se complique un de ces jours... ;)
Petit-déj: 0pt WW
- Thé glacé
Déjeuner: 9pts WW
- Zaru soba
- Crudités
- Tofu
- Pêche
Collation: 3pts WW
- English Muffin et cottage cheese
Dîner: 8pts WW
- Salade tomates, mozza et légumes grillés
- Pêche
Total journée: 20 pts WW
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
Published by aurélia
-
dans
Semaines 21 à 24: -2 -8kg
29 juillet 2009
3
29
/07
/juillet
/2009
00:59
J'adore les sushis. Je vais en manger au moins une fois par semaine. J'ai mon coin habituel où je me régale toujours, et j'y vais les yeux fermée tellement je suis sure de la qualité. Habitant au Japon, c'est quand même dur de trouver des sushis pas bons... Et pourtant voilà qui est fait! Beurk beurk beurk! Poisson mal coupé, pas de super bonne qualité, limite frais, trop de wasabi, et riz chaud! Beurk beurk beurk!
Heureusement aujourd'hui, pour la première fois, je me suis fait des soba à la maison. J'en avais déjà mangé au restaurant à plusieurs reprises, mais je n'avais jamais imaginé en acheter et m'en préparer. Mais quelle erreur! C'est juste simplissime, délicieux, frais, léger et hyper rapide à préparer! Et tellement sain... Tous les éléments sont réunis pour que les soba deviennent un plat traditionnel à la maison... Je pourrais même en servir à l'homme!
Petit-déj: 2pts WW
- Jus d'orange
- Yaourt 0% + 1cc de miel
Déjeuner: 9pts WW
- Zaru soba et crudités
- Tofu
- Pamplemousse
Collation: 0pt WW
- Pêche
Dîner: 8pts WW
- Sushi 13 pièces
Total journée: 19 pts WW
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
Published by aurélia
-
dans
Semaines 21 à 24: -2 -8kg
28 juillet 2009
2
28
/07
/juillet
/2009
02:37
Incroyable! Pour la première fois depuis que j'ai commencé le régime, j'ai dépassé mon quota de points journalier!
C'est d'autant plus incroyable que d'habitude, j'ai beaucoup, beaucoup de mal a manger tous mes points, et aujourd'hui, je n'ai même pas pris de petit-déj! Et le pire, c'est que je n'ai pas l'impression d'avoir beaucoup mangé. J'ai limite faim après le repas du soir.
Bizarre, bizarre...
Petit-déj: 1pt WW
- Jus d'orange
Déjeuner: 10pts WW
- Pâte's pesto basilic, ricotta et courgettes grillées
- Yaourt 0% + 1cc de miel
Dîner: 11pts WW
- Flan de courgettes au gorgonzola
- Edamame
- Yaourt 0% + 1cc de miel
- 2 pêches
Total journée: 22 pts WW
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
Published by aurélia
-
dans
Semaines 21 à 24: -2 -8kg
27 juillet 2009
1
27
/07
/juillet
/2009
00:23
Décidement, je me régale... J'ai improvisé mes deux repas et je me suis épatée avec mes créations :))
Faire la cuisine est maintenant devenu une habitude et presque un plaisir! Je dirais même qu'on peut se détendre en cuisinant après une longue et dure journée de travail. Quel changement par rapport à mon comportement d'il y a quelques mois seulement...
Surtout le gratin d'aubergines, je le recommande à tout le monde, sans hésitation!
Petit-déj: 4pts WW
- Jus d'orange
- English Muffin + 1cc de confiture
Déjeuner: 9pts WW
- Pâtes épinards, ricotta et chair de crabe
- Pêche
Dîner: 8,5pts WW
- Gratin d'aubergines à la ricotta
- Yaourt nature 0%
Total journée: 21,5 pts WW
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
Published by aurélia
-
dans
Semaines 21 à 24: -2 -8kg
26 juillet 2009
7
26
/07
/juillet
/2009
02:27
Je me suis encore régalée aujourd'hui, à tous les niveaux. Belle journée d'été, belle journée de régime, excellent repas, nouvelle recette... Et je suis repassée sous les 90kg, cette fois-ci pour de bon j'espère!
Pourtant, c'était la journée des bêtises... J'ai commencé par bloquer
de l'extérieur la porte d'accès à ma salle de bain. Impossible de la faire bouger, j'ai cru un moment devoir appeler... Qui , d'ailleurs??????
Mais tout est bien qui finit bien, j'ai réussi à demonter la porte et tout réparer moi-même!
Suis bien fière de moi :))
Petit-déj: 1pt WW
- Jus d'ananas
Déjeuner: 6,5pts WW
- Salade thon crudités
- Pastèque
Collation: 0pt WW
- Pastèque
Dîner: 10pts WW
- Edamame
- Flan de courgettes au gorgonzola
- Pêche
Total journée: 17,5 pts WW
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
Published by aurélia
-
dans
Semaines 21 à 24: -2 -8kg
