15 juillet 2009
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15:02
Je rentre de voyage et j'ai beaucoup de mal a m'en remettre. J'etais reveillee toute la nuit a cause du decalage horaire... Du coup, epuisee toute la journee, et impossible de me mettre a travailler.
Pfff... Pas genial comme journee...
Mais me voila de retour en cuisine, avec 2 repas tres simples, et ma fameuse recette de salade viet', qui marche a tous les coups! Et comme si je n'en avais pas assez fait, j'ai deja prepare mon repas de demain: une pissaladiere. C'est ma premiere fois! Il me tarde de gouter!
Petit-déj: 1pt WW
- Jus d'orange
Déjeuner: 7,5pts WW
- Tomates cerises
- Tranche de boeuf grille
- Epi de mais bouilli
- Peche
Dîner: 5,5pts WW
- Salade viet' au poulet grille
- 2 abricots
Total journée: 14 pts WW
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Semaines 17 à 20: -0 -8kg
14 juillet 2009
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11:07
Je reprends le comptage apres 2 semaines en voyage aucours desquelles j'ai repris 2,7kg, mais apres une periode generale de 6 semaines pour le moins chaotiques. Je considere que je rentre ainsi dans la deuxieme phase de mon regime a partir d'aujourd'hui, avec toujours pour objectif d'atteindre les 75kg avant la fin de l'annee (ou plus tard, d'ailleurs...).
Je suis encore plus motivee qu'au premier jour!
Bon, j'avoue, commencer un premier jour de regime pour un petit dej au McDo, c'est quand meme gonfle, mais croyez moi si je vous dis que je pourrais remplir un annuaire avec toutes les bonnes excuses que je pourrais trouver pour avoir commis ce crime de lese-comptage...
Donc on oublie tout, on repart sur de bonnes bases, et direction supermarche pour faire des courses puisqu'il est bien connu que pour bien reussir son regime, l'essentiel est 'avoir un frigo plein a craquer!!!! Dans mon cas: aubergines, tomates et poivrons a gogo, yahourt 0%, de bons feculents et des proteines maigres. Miam miam!
Petit-déj: ???pts WW
- Morning Mac: Muffin sausage & egg + Hashed Potatoes
- Jus d'irange
- Coca-Cola "Royal Milk Tea"
Collation: 0pt WW
- Peche
Dîner: 8pts WW
- Sushi 13 pieces
Total journée: ??? pts WW
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Semaines 17 à 20: -0 -8kg
5 juillet 2009
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07:59
Toujours pas de menus de la journée cette fois-ci. Juste un post pour annoncer 2 grandes nouvelles:
1. Je fais officiellement du 46!!!! J4ai enfin pu faire les boutiques et ce qui était jusqu'à maintenant un cauchemar est devenu un plaisir! Je trouve ma taille dans les magasins. J'ai pu faire les soldes et m'acheter plein de trucs sympas! Trooooooooop contente et trop fière de moi!
2. J'ai eu le courage de me mettre en maillot pour la première fois depuis 2 ans à la plage!!! D'accord, j'avoue, je suis allée à la plage entre 8h30 et 10h30 le matin quand il n'y a personne... Mais quand même!!!! Et je dirai même mieux, non seulement je me suis mise en maillot, mais pour la première fois de ma vie, j'ai fait du topless à la palge! C'est pas extraordinaire ça? Moi je trouve...
Maintenant, les vacances sont finies, je reprends le travail demain, avec au programme une semaine de travail hyper lourde! En gros, debout à 6h et coucher 1h du mat' tous les jours, sans une seule minute pour souffler... Ca promet.
Allez, courage à moi!
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Semaines 17 à 20: -0 -8kg
1 juillet 2009
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12:00
Pas de post avec menus aujourd'hui...
Comme je vous l'ai dit, je suis en famille en ce moment. Pas question de faire le "regime" avec comptage de points, c'est tout juste impossible!
Par contre, je me regale avec les bons fruits et legumes de saison! J'avais oublie le bon gout de la simplicite d'une bonne salade de tomate, d'un bon melon, des peches, cerises, figues et brugnons du jardin!!!
Un regal!!!! Ah, la France est vraiment un beau pays...
Je tiens quand meme a preciser que je suis tres fiere de moi car je tiens bien le coup et j'ai vraiment l'impression de manger "normalement": de bons produits sains, en quantites raisonnables, sans grignotage et bien sur, les bons choix au resto. Avec un peu de chance, en continuant comme ca, j'espere ne pas reprendre (trop) de poids cete semaine... Pourvu que ca dure!
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Semaines 17 à 20: -0 -8kg
27 juin 2009
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11:29
J'ecris de l'aeroport! Pensais pas avoir le temps, mais bon...
Ca craint, j'ai deja craque... Ca commence vraiment mal!!!!
Mais ma salade de midi etait tres lon, le diner qu'on me servira dans l'avion est encore tres loin aussi, du coup, je me suis englouti un bon sandwich (tout petit!). |
Ca promet...
Petit-déj: 2pts WW
- Jus d'orange
- The Chai
Déjeuner: 6,5pts WW
- Salade poulet RF1
- Yahout 0%
- Peche
Collation: ???pt WW
- Sandwich jambon...
Dîner: ???pts WW
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Total journée: ??? pts WW
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Semaines 17 à 20: -0 -8kg
