25 juillet 2009
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22:09
Pour la première fois depuis le début de mon régime, je n'ai pas atteint l'objectif que je m'étais fixé. Je comptais arriver à 89,2kg, et ce matin à l apesée, j'étais à 89,4kg... Et vous savez quoi? Ce n'est absolument pas grave!!!!!
Et cela pour plusieurs raisons:
- ces objectifs n'étaient que des prévisions très théoriques imaginées il y a 5 mois!
- je n'ai manqué l'objectif que de 0,2kg
- j'ai tout le temps du monde pour arriver à mon objectif final
- je ne veux pas me mettre trop de pression, ni être trop obsessionnelle du régime...
Donc PAS DE PROBLEME!
En plus, vu tous les repas au restaurant et excès de la semaine, je suis déjà très agréablement surprise d'avoir perdu autant! C'était vraiment très inattendu.
Sans compter qu'il ne faut pas oublier la satisfaction d'être repassée sous la barre des 90kg, et cette fois-ci, pour de bon j'espère!!!!!!!!
Pour positifs de cette semaine:
- je me sens retrouver des formes de femme "voluptueuse"
- les gens que disent que je suis sublime (y compris mes clients!)
- je retrouve un peu de confiance en moi et de plaisir à séduire
- les relations "intimes" avec mon homme se sont beaucoup améliorées, et perdre du poids m'a ouvert de "nouveaux horizons". Hum, hum...
Point négatif:
- je commence à ressentir l'effet "chair flasque" et "excès de peau". Pas très sexy tout ça...
Que faire???????
Bilan semaine 20: Pesée du 26 juillet 2009
- Poids de départ: 105,3kg
- Capital points: 22
- Perdu semaine: 1,2kg
- Poids actuel: 89,4
- IMC: 29
Total perdu: 15,9kg
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
Et cela pour plusieurs raisons:
- ces objectifs n'étaient que des prévisions très théoriques imaginées il y a 5 mois!
- je n'ai manqué l'objectif que de 0,2kg
- j'ai tout le temps du monde pour arriver à mon objectif final
- je ne veux pas me mettre trop de pression, ni être trop obsessionnelle du régime...
Donc PAS DE PROBLEME!
En plus, vu tous les repas au restaurant et excès de la semaine, je suis déjà très agréablement surprise d'avoir perdu autant! C'était vraiment très inattendu.
Sans compter qu'il ne faut pas oublier la satisfaction d'être repassée sous la barre des 90kg, et cette fois-ci, pour de bon j'espère!!!!!!!!
Pour positifs de cette semaine:
- je me sens retrouver des formes de femme "voluptueuse"
- les gens que disent que je suis sublime (y compris mes clients!)
- je retrouve un peu de confiance en moi et de plaisir à séduire
- les relations "intimes" avec mon homme se sont beaucoup améliorées, et perdre du poids m'a ouvert de "nouveaux horizons". Hum, hum...
Point négatif:
- je commence à ressentir l'effet "chair flasque" et "excès de peau". Pas très sexy tout ça...
Que faire???????
| Déjeuner | Dîner | Pts/jr | |
| Dimanche | Oeufs brouillé, saumon fumé English Muffin | Gaspacho Jambon espagnol sur toast aillé et tomaté | 20 |
| Lundi | Crumble zaalouk Crevettes cumin coriandre Edamame | Gaspacho Wrap saumon fume sauce paprika | 19 |
| Mardi | Crumble zaalouk | Oeuf brouille et english Muffin, grosse salade verte, tomate, concombre | 15,5 |
| Mercredi | Buta no Shoga yaki, chou et riz blanc | Sushi | 20,5 |
| Jeudi | Terrine campagnarde Risotto crabe crevettes | Chicken Korma, naan Poulet tandoori | ??? |
| Vendredi | Sushi | Yakitori | ??? |
| Samedi | Salade saumon fumé chez Paul | Bento chair de crabe et oeufs de saumon | 22 |
Bilan semaine 20: Pesée du 26 juillet 2009
- Poids de départ: 105,3kg
- Capital points: 22
- Perdu semaine: 1,2kg
- Poids actuel: 89,4
- IMC: 29
Total perdu: 15,9kg
Et n'oubliez pas, un petit commentaire fait toujours plaisir!
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