Données de départ:
Début régime: 23 mars 2016
Taille: 1,77m
IMC de départ: 27,9 (Surpoids)
Poids de départ: 87,5kg
Fin semaine 7:
Pesée 11 mai 2016
Perdu semaine: 0kg
IMC: 26,5 (Surpoids)
Poids actuel: 83,1kg
Total perdu: 33,9kg
Départ: 117kg Sem. 7: 83,1kg
Aujourd'hui, je célèbre le retour du risotto :)) Je crois que c'est un de mes plats préférés... J'en fais à toutes les sauce (littéralement!) et j'adore! Mais évidemment, en été, c'est moyen... Mais les températures commencent à baisser, je déclare donc...
Aujourd'hui, c'est le 31 août, mais franchement vu le temps et la température, on dirait plutôt un 31 octobre! Bloquée à la maison à cause d'un méchant typhon... Du coup, il a fallu improviser les repas avec les fonds de placards, et ça s'est terminé...
Pas pour moi, mais pour mon homme! C'est même lui qui a demandé à ce que je lui en prépare! Et il a adoré, je suis super contente! C'est sûr, ça vient de quelqu'un qui mange du chien :(( Mais bon, il est quand même difficile, alors c'est une petite victoire....
Le titre dit bien ce qu'il veut dire: je fête aujourd'hui mes 6 mois de régime, jour pour jour. Je me suis pesée ce matin, et je faisais pile 85,3kg, ce qui représente une perte de 20kg exactement depuis le debut du régime il y a 26 semaines. Je suis...
Je me suis bien amusée dans la cuisine aujourd'hui. Heureusement parce que je n'ai pas d'eau chaude depuis hier! Ca veut dire douche et vaisselle à l'eau froide. Ya mieux poour se détendre un dimanche! A noter, mon premier tag par Carole, du blog "ma...
Il y a des jours avec, et des jours sans. Et ce soir, de retour de la piscine, bien fatiguée, je n'ai fait que ds bêtises! J'ai (un peu) cramé les dosa, et surtout, j'ai renversé le sel sur le poisson. Je l'ai mangé mais bof bof bof :(( Rien d'autres...
Je viens de découvrir pour mon plus grand plaisir l'excellent blog de Pankaj, qui propose des recettes de cuisine indienne et végétarienne, en vidéos, s'il vous plaît! Je lui ai piqué sa recette de Raïta aux carottes qui me paraissait bien sympa... Pour...
Encore une bonne journée aujourd'hui, avec une belle surprise: on m'a présenté une boulangerie phénoménale, de derrière les fagots, toute cachée, qui fait du VRAI PAIN!!! Un pur bonheur! ET! Celui qui m'y a amené m'a même offert du pain :)) Je sens qu'il...
Problème parce que le travail a repris, et bien repris, avec sa dose de stress et de problèmes. Pfff... Du coup je fais des heures impossibles, et donc pas de cuisine :( J'ai quand même réussi à aller à la piscine, et j'en arrive aux progrès: j'ai fait...
Les cailles sont en option + chez WW, il faut en profiter! Voici une recette complètement improvisée et finalement pas si mal que ça... Ca change des cailles aux raisins! Bien sûr, il faut aimer le sucré salé! Pour 1 personne: 4pts WW - 2 petites cailles...
Oui, j'ai bien dit poire ET roquefort! C'est original, mais l'association marche bien! J'ai piqué l'idée sur le blog Station Gourmande (en lien), où il y avait une recette de risotto à la poire et gorgonzola. A refaire :)) Comme d'habitude pour les risottos,...
Toujours dans mes histoires de piscine... Je commence à devenir sérieusement accroc. Toute la journée, j'ai attendu l'heure d'aller à la piscine. En fait, ce soir c'était le premier cours de natation auquel je pensais m'inscrire. Mais avant de m'inscrire,...
Plusieurs commentaires aujourd'hui: 1. Immmmmmmmpossible de travailler chez moi aujourd'hui... Je me suis donc exilée au McDo pour essayer de me concentrer sur mon travail plutot que de papilloner chez moi... Et bien je n'ai pas craqué! Même pas trop...
Qui a dit que j'avais de la volonté? Ce soir, j'ai refait des muffins (me suis bien régalée d'ailleurs...). J'en ai mangé 5 sur les 6, j'étais calée, et j'ai décidé et réussi m'arrêter là, ce qui est louable. En effet, j'aurais pu m'empiffrer le sixième...
Décidément, je ne m'en lasse pas. Vivent les petits muffins. J'ai l'impression de faire des gâteaux, et en même temps, je me fais plaisir, tout en restant dans les points :)) Pour 6 muffins colorés: 9,5pts WW - 90g de farine - 4,5pts - 1 petit oeuf -...
Le temps a été magnifique aujourd'hui, avec des températures d'été. Hyper agréable! J'en ai profité pour faire une belle balade à vélo. Par contre, je n'ai rien trouvé de mieux à faire que de faire tourner mon four midi et soir. Par cette chaleur, c'est...
Qui a dit que je faisais des repas équilibré? Hein? Moi! Mais aujourd'hui, c'est le contre exemple: pour le déjeuner, j'ai fait pommes de terre et viande. Hummm... Je me suis quand même rattrapée le soir pour la dose de légumes verts quotidiens. Mais...
Il s'agit comme son nom l'indique d'une recette japonaise de porc au caramel. Nom japonais: Buta no kuwayaki Don C'est hyper sucré, et pourtant j'adore! Hyper facile à réaliser, prêt en 10mn, pas très cher... Je fais souvent cette recette que je recommande...
Ca y est, je me suis lancée dans le crawl, et finalement c'est pas si terrible que ça en a l'air! J'essaye de pas faire attention à ce que peuvent penser les autres, et je me débrouille comme je peux. Honnêtement, je me surprends moi-même! J'hallucine...
C'est officiel, ça se voit que j'ai perdu du poids :)) Je suis passée faire un tour à mon ancien bureau, et j'ai revu es collègues que je n'avais pas vu depuis avant mon régime pour certains, et quasiment tous m'ont fait la remarque. Ca fait plaisir......
Voici une recette allégée des très célèbres Eggs Benedict, petit dèj ou brunch Américain par excellence. Oui, ça coûte pas mal de points, mais c'est tellement bon... Et puis avec une petite salade, ça fait un repas complet et très rapide à préparer! Je...
Oui, je sais, encore un risotto... Mais je vous dis, j'adore ça! En voici un que je voulais essayer depuis très très longtemps. Je suis tombée par hasard sur de l'encre de seiche, et paf, je me suis lancée. Je ne le regrette pas du tout, c'était excellent!...
Ca y est, c'est fait, je suis inscrite :)) Je suis retournée à la piscine municipale ce matin, et décidément, il y avait trop de monde. Impossible de nager, j'ai abandonné au bout de 30mn! Le club coûte cher, mais je paye pour la tranquillité. J'ai aussi...
Grand surprise ce matin en faisant mes courses: j'ai trouvé dans mon supermarché pour la première fois en 5 ans au Japon du FROMAGE BLANC!!!!!! Je me suis empressée d'en acheter un petit pot de 100g. Mais quelle ne fût pas ma déception d'apprendre en...
Bon, je retire tout ce que j'ai dit: le régime, c'est dur!!! Allez, on va faire un compromis et dire qu'il y a des hauts et des bas. Aujourd'hui, c'est un jour "bas". Pas envie de faire des courses, pas envie de cuisiner... Et envie de me goinfrer toute...
